防燥养颜【杏仁茶】_1

防燥养颜【杏仁茶】

防燥养颜【杏仁茶】的做法步骤

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1. 把南北杏仁和白米洗净泡水一晚。

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2. 第二天沥干水后加3杯清水入搅拌机里搅拌1-2分钟。

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3VR3分彩计划软件. 把杏仁奶用筛子或纱布过滤出来。

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4. 把杏仁渣加两杯水再次搅拌1-2分钟,过滤/挤出二遍杏仁奶。

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5. 把杏仁奶倒入小锅里加冰糖中火煮滚后转小火煮45-60分钟即可。

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6. 冷饮热饮都好喝

小贴士

注:北杏有微毒,所以用量不能多,而且杏仁茶一定要煮透才喝。

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